Cuando cuidar a otros fue lo que aprendiste
Estás siempre para lo que necesita tu amiga, tu pareja, tu madre… En el trabajo te muestras dispuesta a quedarte más tiempo, a hacer más cosas de las que te corresponden… Además, es que cuando
Salud Mental
La tendencia a ser hiperproductivos
Estamos en una era del no parar, del hacer continuo. Una era en la que hay que tener éxito a cualquier precio. Hay que ser HIPERPRODUCTIVOS/AS, todo el tiempo, en todas las áreas de tu
Beneficios de tener mascotas: lo que la ciencia dice
Las consecuencias beneficiosas de compartir experiencias con animales
Tu salud mental condicionada por tu infancia
Nuestras primeras experiencias de vida, se quedan grabadas en nuestro cerebro y cuerpo interfiriendo positiva o negativamente en nuestra salud mental. De forma, que si has vivido buenas, regulares y/o malas experiencias, pueden predisponerte a
